Omarm emoties
Omarm emoties
Een doeboek voor kinderen om emoties te leren benoemen, emoties toe te laten en coping strategieën uit te proberen.
€23,99 (Gratis verzending naar België)
Pijlers van het doeboek:
Breidt de emotionele woordenschat uit
Stimuleert het toelaten en voelen van emoties
Bevordert de emotieregulatie
Versterkt de copingvaardigheden
Productgegevens A5-formaat, 76 bladzijden, harde kaft, auteur Matton Lieselot, ISBN 9789464207842, Illustraties Verheij Angelique
EMOTIONELE WOORDENSCHAT
Het is belangrijk om kinderen en jongeren te leren om hun emoties te herkennen en te benoemen. Aandacht voor de emotionele woordenschat is daarbij essentieel. Hoe meer woorden je kent voor emoties, hoe beter je weet welke emotie je voelt. Om emoties te kunnen uiten is een gevarieerde emotionele woordenschat dus een vereiste. Het doeboek reikt kinderen 30 verschillende emoties aan, om zo hun woordenschat uit te breiden.
EMOTIEREGULATIE
Emotieregulatie verwijst naar de processen die invloed hebben op hoe en wanneer mensen emoties ervaren en hoe de emoties worden geuit. Je emoties kunnen reguleren is een belangrijke vaardigheid die kinderen gaandeweg leren. Kinderen en jongeren die hun emoties goed kunnen reguleren ervaren meer persoonlijke voldoening, zijn sociaal vaardiger en presteren beter op school. Het doeboek bevat verschillende ‘emotie-wegwijzers’ die kinderen kunnen invullen wanneer ze zich naar voelen. Zo leren ze nare emoties toe te laten, te uiten en kunnen ze nadenken over wat ze nodig hebben. Er horen bij het boek verschillende invulbladzijden, want vaardigheden: tja, die moet je natuurlijk inoefenen!!
VOELEN VAN EMOTIES
Emoties hebben een belangrijke functie: ze vormen een ‘signaleringssysteem‘ dat ons helpt en een boodschap brengt: zo zet angst ons aan tot vluchten en verdriet tot het zoeken van steun. Helaas leren we onze kinderen te weinig om stil te staan bij hun emoties. Het doeboek zet kinderen aan tot het leren toelaten en voelen van hun emoties en wijst op het belang van aandacht voor lichamelijke signalen zodat kinderen en jongeren deze signalen beter leren herkennen.
COPINGVAARDIGHEDEN
Een copingstijl is de manier waarop we omgaan met moeilijkheden, stress en nare emoties. We maken een onderscheid tussen gezonde (zoals: hulp vragen) en ongezonde (zoals: opkroppen) manieren van omgaan met emoties. Vele volwassenen hebben een ongezonde manier van omgaan met emoties. Het is belangrijk dat we kinderen vaardigheden aanleren om op een goede manier om te gaan met hun emoties. Het doeboek stelt 27 copingmechanismen voor, zodat kinderen gemotiveerd worden om op zoek te gaan naar wat voor hen helpend is in het omgaan met nare emoties.
De ultieme tool die je kind leert emoties herkennen, benoemen, voelen en verwerken.
Voor welke leeftijd is het doeboek geschikt?
Het doeboek is voornamelijk geschikt voor kinderen in het lager onderwijs. Kinderen rond 6 à 7 jaar hebben meestal wat extra ondersteuning nodig van ouders, grootouders, leerkrachten… Oudere kinderen kunnen het doeboek vaak zelfstandig invullen, al is het zeker aan te raden om af en toe even mee te volgen. Zo kan het doeboek ook fungeren als middel om het kind zelf en zijn/haar favoriete copingmechanismen beter te leren kennen.
Ook jongeren die in de eerste jaren van de middelbare school zitten, worstelen met het omgaan met emoties en gemotiveerd zijn om hierin bij te leren, kunnen zeker baat hebben bij het lezen en invullen van het doeboek.
Waarom een doeboek?
Een doeboek is een effectieve methode om concreet aan de slag te gaan met het aanleren van vaardigheden. Het doeboek is prachtig vormgegeven en nodigt kinderen uit om actief aan de slag te gaan rond emotie-educatie. De invulbladen die te vinden zijn op het einde van het doeboek motiveren de kinderen om hun aangeleerde vaardigheden verder in te oefenen. Het doeboek is gericht op het bevorderen van de emotionele competentie, een belangrijke ‘soft skill’ die kinderen nodig hebben om zich goed te voelen en succesvol te zijn in een steeds sneller veranderende wereld.
Wat zijn ‘soft skills’?
‘Soft skills’ zijn de menselijke vaardigheden zoals creativiteit, flexibiliteit, dankbaarheid, veerkracht, emotionele competentie,… Vaardigheden die in de toekomst steeds belangrijker zullen worden. Het zijn namelijk deze menselijke vaardigheden die ons onderscheiden van de technologische ontwikkelingen. Kinderen die bedreven zijn in deze vaardigheden hebben in de toekomst meer dan een streepje voor!
Informatie over de verzending.
Verzending binnen België is altijd gratis, het pakket wordt naar het thuisadres verzonden. Verzending naar Nederland is gratis vanaf een bestelling van 40 euro. Let op: verzending gebeurt dan naar een DPD-afhaalpunt in je buurt. Verzending naar een thuisadres is mogelijk, maar dan worden verzendingskosten aangerekend.