About Me

About Me

Mama van drie kinderen – (voorlopig) ongehuwd – zelfstandig Klinisch Psychologe en Seksuologe – gespecialiseerd in ontwikkelings-stoornissen, hooggevoeligheid, opvoedingsondersteuning – 10 jaar ervaring in het begeleiden van kinderen en hun ouders – 7 jaar ervaring in het moederschap – maar leert vooral elke dag bij – houdt van: haar gezin, reizen, dromen, lopen, quotes, fotografie Read More

Popular Topics

Impact van corona-maatregelen op de ontwikkeling van kinderen

19 april 2020 No Comments

De corona-crisis. Onverwacht. Heftig. Onwerkelijk. Onzeker. Onvoorspelbaar.

Het is hartverwarmend om te zien hoe de meeste mensen met deze situatie omgaan. We maken er het beste van. We knutselen met onze kinderen, doen vlijtig aan thuisonderwijs, werken online, proberen het huishouden rond te krijgen, of vierkant… En dat is fijn, en soms ook erg lastig. Mensen zijn flexibel, kinderen zijn veerkrachtig. Deze situatie biedt ook een mooie kans tot vertragen, waar vele kinderen (en ouders) dankbaar voor zullen zijn. Zo eten wij als gezin de laatste tijd elke maaltijd samen, wat een meerwaarde! In die zin hoop ik dat deze crisis kan zorgen voor een evolutie in een aantal eerder vaststaande en achterhaalde principes over indeling van werk en vrije tijd.

Maar toch… soms moet ik toch even naar adem happen. Want wat zullen de gevolgen zijn (los van al het menselijke leed dat er nu al is)? Wat zullen de gevolgen zijn op de ontwikkeling van onze geliefde kinderen? We willen hen het liefst van al onbezorgd laten opgroeien. Maar hoe langer dit duurt, hoe moeilijker dit wordt. Opgroeien met boodschappen als: “afstand houden”, “een vreselijke ziekte in ons land”; “oppassen dat oma en opa niet besmet geraken”; “niet te dicht bij anderen gaan”,… Om nog maar te zwijgen over steunfiguren in de familie en op school die ineens lange tijd wegvallen, of erger…doodgaan. Momenteel zitten de meeste gezinnen in een vrij veilige bubbel, maar daar zullen we ooit moeten uit komen en ‘social distancing’ zal nog lange tijd de norm zijn. Dat zal toch effect hebben op de ontwikkeling van kinderen. Als mondmaskers dichterbij zijn dan troostende handen…

Het is niet niets. Ik hoor daar weinig mensen over praten. Bezorgdheid om de economie, bezorgdheid om het leerpakket op school, maar wat met de bezorgdheid om het psychisch welbevinden van onze kleinsten? Zij zullen- als de crisis lang duurt- sowieso opgroeien met een ander wereldbeeld, met meer angst en onzekerheid. En wat met de sociale ontwikkeling als de ander plots veraf moet blijven? Vergelijk het met kinderen die angst hebben voor honden: deze kinderen zijn o.a. vaak bang doordat zij als jong kind boodschappen van opvoeders hoorden die angstige gedachten bevorderd hebben. Waardoor zij angstiger zijn en zichzelf moeilijker kunnen geruststellen wanneer zij in contact komen met een hond.

Wat kunnen we doen om kinderen te helpen? Tips!

Het is belangrijk om het tijdelijke karakter van de afstand met anderen aan kinderen duidelijk te maken, alsook de reden waarom we momenteel afstand nemen. Ik wil met dit advies zeker geen afbreuk doen aan de noodzakelijke maatregelen, deze blijven momenteel erg belangrijk! Maar probeer de maatregelen zoveel mogelijk te kaderen, geef bijvoorbeeld volgende boodschap “wat zal het fijn zijn als we terug meer mensen mogen knuffelen”, zo wijs je op de tijdelijke aard van het afstand nemen. Zorg verder voor zoveel mogelijk verbinding met anderen op veilige manieren.

Probeer te focussen op het kleine fijne en probeer het extra gezellig te maken (dat lukt zeker niet elke dag en ook dat is zeker oké…). Maar kleine dingen kunnen nu echt het verschil maken. Kinderen hebben nood aan speelse afleiding en geborgenheid.

Heb oog voor gevoelens van kinderen. Maak tijd om echt te praten met je kind. Alles is momenteel anders: sommige dingen zijn fijn, andere minder. Nu de situatie langer begint te duren, treedt ook meer en meer gemis op. Bevraag bij je kind wat kan helpen om hiermee om te gaan. “Wat heb je nodig?”

Wees als opvoeder een rolmodel wat betreft gezonde copingstrategieën: benoem je eigen gevoelens en geef aan hoe je zelf omgaat met stress en angstgevoelens. Zorg voor voldoende zelfzorg, wat (zeker met jonge kinderen in huis) momenteel een uitdaging zal zijn. Ga op zoek naar wat je nodig hebt en wat in de huidige situatie haalbaar is.

Tijd maken voor verwerking

We hoeven zeker niet te panikeren, maar wel na te denken over hoe we als ouder, opvoeder, leerkracht en maatschappij onze kinderen zoveel mogelijk kunnen helpen om de recente gebeurtenissen een plaats te geven. Zo zal het belangrijk zijn om bij de herstart van de scholen ook tijd te maken voor reflectie over de voorbije weken. Vertrouwend op de immense veerkracht van kinderen, intensief op zoek gaan naar hulpmiddelen en voldoende ruimte maken voor begeleiding tijdens en verwerking van deze crisis. Ik hoop van harte dat we hier als maatschappij hoog op inzetten! Doe je mee?

GRATIS DOWNLOAD!! Dank aan alle leerkrachten die zich in deze bijzondere tijd inzetten. Ik maakte een template voor kinderen uit de lagere school die opgestuurd kan worden naar leerlingen om na te gaan hoe ze zich voelen en hoe ze deze bizarre situatie beleven. Je kan dit hier downloaden. Wil je niets missen en opvoedtips rechtstreeks in je mailbox? Schrijf je hieronder in voor onze nieuwsbrief.


No Comments

Leave a Reply

over ons

over ons

Mama van drie kinderen - (voorlopig) ongehuwd en samenwonend - zelfstandig Kinderpsychologe/Seksuologe - gespecialiseerd in opvoedingsondersteuning, ontwikkelingsmoeilijkheden, hooggevoeligheid, autisme - 10 jaar ervaring in het begeleiden van kinderen, jongeren en hun ouders - 8 jaar ervaring in het moederschap - maar leert vooral elke dag bij - houdt van: haar gezin, reizen, fotografie

Welkom!

Tags

Subscribe & Follow

ZOEKEN

Archief

LAATSTE BLOGS

×