About Me

About Me

Mama van drie kinderen – (voorlopig) ongehuwd – zelfstandig Klinisch Psychologe en Seksuologe – gespecialiseerd in ontwikkelings-stoornissen, hooggevoeligheid, opvoedingsondersteuning – 10 jaar ervaring in het begeleiden van kinderen en hun ouders – 7 jaar ervaring in het moederschap – maar leert vooral elke dag bij – houdt van: haar gezin, reizen, dromen, lopen, quotes, fotografie Read More

Popular Topics

Barcelona boekentip Center Parcs corona Dankbaarheid Emotionele competentie emotionele ontwikkeling Faalangst Fallinlove Geweldloze Communicatie Give away Hooggevoeligheid Keulen kinderangsten Lessen uit de therapiekamer meditatie-oefening Must read mustread ouderschap Parenting Personal Positieve mindset Seksuele opvoeding soft skills Travel Trips vaardighedenvoorkinderen wandelen Weerbaarheid zintuigenwandeling

Lifestyle

Personal

Parenting

Travel&Trips

Parenting

Bevorder de emotionele competentie van je kind

24 februari 2021

Kinderen die emotioneel competent zijn, voelen zich beter in hun vel, zijn succesvoller, ervaren meer persoonlijke voldoening en kunnen beter overweg met anderen. Klinkt goed, is het niet?! Toch kunnen we als opvoeder meer doen om de emotionele competentie van kinderen te verhogen. Wat is emotionele competentie? Emotionele competentie is het vermogen van een kind om om te gaan met zijn of haar emoties. De competentie bepaalt de mate waarin iemand op constructieve wijze omgaat met de eigen en met andermans emoties….

Lees meer
Parenting

‘Soft skills’ voor kinderen: onmisbaar in de toekomst

25 januari 2021

We leven in uitdagende tijden: er komt veel verandering op ons af, er is onzekerheid over milieu en toekomst, we zoeken allen naar manieren om om te gaan met de toenemende druk en chaos. Dat is ook zo voor onze kinderen en jongeren. Veranderende tijden gaan gepaard met uitdagingen, en onze uitdagingen zullen in de toekomst ook steeds complexer worden. Verandering houdt gelukkig ook kans in om te groeien. Willen we als maatschappij groeien, dan zal het essentieel zijn om kinderen en…

Lees meer
Parenting

Hoe introduceer je ‘dankbaarheid’ in je gezin

7 december 2020

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat aandacht voor ‘dankbaarheid‘ een belangrijke pijler is in de opvoeding. Het leren uiten van dankbaarheid heeft verschillende positieve gevolgen voor kinderen en volwassenen. Een dankbare houding verbetert relaties, zorgt voor verbinding en draagt bij aan een betere mentale gezondheid. In een eerdere blogpost (die kan je hier vinden) gaf ik reeds een aantal algemene tips: 1. beloon kinderen met activiteiten, 2. zeg eens ‘nee’, 3. wees een rolmodel, 4. vraag geregeld waar je kinderen dankbaar voor zijn,…

Lees meer
Parenting

Eerste hulp bij kinderangsten

5 oktober 2020

Kinderangsten zijn veelvoorkomend en enkel problematisch wanneer ze uitgroeien tot een angststoornis. Angst hoort vaak bij een normale ontwikkeling van het kind. Angst voor het donker, angst voor honden, angst voor een tandartsbezoek… iedere ouder krijgt te maken met de typische kinderangsten. Het ene kind is van nature angstiger aangelegd dan het andere en ook de manier waarop je als ouder zelf omgaat met je eigen angsten speelt een rol. In deze blog lees je wat je kan zeggen tegen een angstig…

Lees meer
Travel&Trips

4 wandelactiviteiten met kinderen

3 juli 2020

Wij wandelen hier wat af, echt! Wanneer het weer een beetje meevalt, zijn we naar buiten. Een wandeling in park of bos, of nog net iets beter: aan zee. Heerlijk! We lieten ons daarbij niet tegenhouden door de komst van de kinderen. Met een buggy sleuren is niet mijn favoriete bezigheid, maar met een draagzak lukt wandelen met een baby prima. Nu de kinderen wat ouder zijn, blijkt het vooral belangrijk om ze onderweg wat bezig te houden. Ik deel met plezier…

Lees meer
Volgende

over ons

over ons

Mama van drie kinderen - (voorlopig) ongehuwd en samenwonend - zelfstandig Kinderpsychologe/Seksuologe - gespecialiseerd in opvoedingsondersteuning, ontwikkelingsmoeilijkheden, hooggevoeligheid, autisme - 10 jaar ervaring in het begeleiden van kinderen, jongeren en hun ouders - 8 jaar ervaring in het moederschap - maar leert vooral elke dag bij - houdt van: haar gezin, reizen, fotografie

Welkom!

Tags

Barcelona boekentip Center Parcs corona Dankbaarheid Emotionele competentie emotionele ontwikkeling Faalangst Fallinlove Geweldloze Communicatie Give away Hooggevoeligheid Keulen kinderangsten Lessen uit de therapiekamer meditatie-oefening Must read mustread ouderschap Parenting Personal Positieve mindset Seksuele opvoeding soft skills Travel Trips vaardighedenvoorkinderen wandelen Weerbaarheid zintuigenwandeling

Subscribe & Follow

ZOEKEN

Archief

LAATSTE BLOGS

×