Blog
Zo bevorder je focus, rust en welzijn via de ademhaling
Ademhalen lijkt zo vanzelfsprekend, maar de manier waarop kinderen ademen kan een groot effect hebben op hun welzijn. Een rustige, diepe...
Preventief ontladen van spanning bij kinderen
Kinderen worden de dag van vandaag vaak overladen door prikkels, zowel op school als thuis. De zintuigelijke verwerking van al die prikkels...
Zo bevorder jij het lichaamsbewustzijn van je kind
Het lichaam speelt een belangrijke rol om te weten te komen hoe het écht met je gaat. Via ons interoceptieve vermogen kunnen we de prikkels en...
Leer je triggers kennen en ervaar meer rust in het ouderschap
Rondslingerend speelgoed in huis, etensresten op de grond, kinderen die elkaar in de haren vliegen, heftige huilbuien,... het ouderschap is niet...
3 oefeningen die de emotionele geletterdheid bevorderen
We hebben als opvoeder vaak zelf een lange lijst van vaardigheden die we vroeger graag op school had willen leren. Herkenbaar? Eén belangrijke...
Waarom soft skills het nieuwe goud zijn
Het huidige onderwijssysteem wordt voornamelijk gedomineerd door een focus op het aanleren van hard skills. Hard skills zijn de vaardigheden...
Hoe maak je een rust- en emotiehoek thuis en in de klas?
Stel je eens voor: een wereld waarin kinderen niet bang zijn om te voelen, waarin ze mogen ervaren dat alle emoties oké zijn en waarin ze vaardig...
Waarom het benoemen van emoties belangrijk is
Iedere ouder kan erover meespreken: de overweldigende emoties waar kinderen (soms meer dan ons lief is) mee te maken krijgen. Dat is een...
7 tips om rustig te blijven wanneer je kind dat helemaal niet is
Het is zonder twijfel één van de meest voorkomende "struikelblokken" in het ouderschap: rustig blijven wanneer je kind dat helemaal niet is....
6 tips voor het opvoeden van veerkrachtige kinderen
Kinderen die veerkrachtig zijn, zijn beter bestand tegen stress en tegenslag. Ze hebben zelfvertrouwen, durven hulp vragen, geven hun grenzen aan...
Bevorder de emotionele competentie van je kind
Kinderen die emotioneel competent zijn, voelen zich beter in hun vel, zijn succesvoller, ervaren meer persoonlijke voldoening en kunnen beter...
‘Soft skills’ voor kinderen: onmisbaar in de toekomst
We leven in uitdagende tijden: er komt veel verandering op ons af, er is onzekerheid over milieu en toekomst, we zoeken allen naar manieren om om...
Hoe introduceer je ‘dankbaarheid’ in je gezin
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat aandacht voor 'dankbaarheid' een belangrijke pijler is in de opvoeding. Het leren uiten van dankbaarheid...
Faalangst bij kinderen: tips!
Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan. Pippi Langkous Wat een fantastische quote!! Helaas is het voor vele kinderen niet zo...