About Me

About Me

Mama van drie kinderen – (voorlopig) ongehuwd – zelfstandig Klinisch Psychologe en Seksuologe – gespecialiseerd in ontwikkelings-stoornissen, hooggevoeligheid, opvoedingsondersteuning – 10 jaar ervaring in het begeleiden van kinderen en hun ouders – 7 jaar ervaring in het moederschap – maar leert vooral elke dag bij – houdt van: haar gezin, reizen, dromen, lopen, quotes, fotografie Read More

Popular Topics

Hoe maak je een rust- en emotiehoek thuis en in de klas?

14 juni 2021

Stel je eens voor: een wereld waarin kinderen niet bang zijn om te voelen, waarin ze mogen ervaren dat alle emoties oké zijn en waarin ze vaardig zijn in het omgaan met moeilijke gevoelens. Maar echt: stel je eens voor… Wist je dat het creëren van een rust- en emotiehoek kan dienen als katalysator van zo’n wereld? Omgaan met overweldigende emoties, rustig blijven wanneer emoties hoog oplopen (zelfregulatie) en inzicht hebben in wat je met je emoties kan aanvangen zijn vaardigheden die…

Waarom het benoemen van emoties belangrijk is

7 juni 2021

Iedere ouder kan erover meespreken: de overweldigende emoties waar kinderen (soms meer dan ons lief is) mee te maken krijgen. Dat is een onderdeel van een normale ontwikkeling en kinderen dienen de tijd en ruimte te krijgen om te leren omgaan met emoties. Vaak voelen we ons als ouder echter zelf wat overweldigd bij al die heftigheid en opvoeders voelen zich meer dan eens onzeker over de manier waarop ze best reageren. Het is belangrijk om als opvoeder de waarde in te…

7 tips om rustig te blijven wanneer je kind dat helemaal niet is

26 april 2021

Het is zonder twijfel één van de meest voorkomende “struikelblokken” in het ouderschap: rustig blijven wanneer je kind dat helemaal niet is. Toegegeven: dat is moeilijk en je bent niet alleen als je hier mee worstelt. We weten als ouder dat de kalmte bewaren en het goede voorbeeld geven belangrijk is, maar het is menselijk om af en toe ons geduld te verliezen. Toch is het aangewezen om een proactieve houding aan te nemen en op zoek te gaan naar wat helpend…

6 tips voor het opvoeden van veerkrachtige kinderen

22 maart 2021

Kinderen die veerkrachtig zijn, zijn beter bestand tegen stress en tegenslag. Ze hebben zelfvertrouwen, durven hulp vragen, geven hun grenzen aan en genieten van kleine dingen, ook als het leven even niet meezit. Wat bepaalt nu of kinderen opgeven of juist volharden? Hoe kan je de veerkracht van je kind stimuleren? Wat is veerkracht? Veerkracht is het vermogen om na confrontatie met negatieve gebeurtenissen of uitdagingen te overleven, te herstellen, te volharden en zelfs te floreren (Luthar, 2003; Masten, 1994; Rutter &…

Bevorder de emotionele competentie van je kind

24 februari 2021

Kinderen die emotioneel competent zijn, voelen zich beter in hun vel, zijn succesvoller, ervaren meer persoonlijke voldoening en kunnen beter overweg met anderen. Klinkt goed, is het niet?! Toch kunnen we als opvoeder meer doen om de emotionele competentie van kinderen te verhogen. Wat is emotionele competentie? Emotionele competentie is het vermogen van een kind om om te gaan met zijn of haar emoties. De competentie bepaalt de mate waarin iemand op constructieve wijze omgaat met de eigen en met andermans emoties….

over ons

over ons

Mama van drie kinderen - (voorlopig) ongehuwd en samenwonend - zelfstandig Kinderpsychologe/Seksuologe - gespecialiseerd in opvoedingsondersteuning, ontwikkelingsmoeilijkheden, hooggevoeligheid, autisme - 10 jaar ervaring in het begeleiden van kinderen, jongeren en hun ouders - 8 jaar ervaring in het moederschap - maar leert vooral elke dag bij - houdt van: haar gezin, reizen, fotografie

Welkom!

Tags

Subscribe & Follow

ZOEKEN

Archief

LAATSTE BLOGS

×