ONLINE TRAJECT: “EMOTIONELE VAARDIGHEDEN IN EEN UITDAGENDE WERELD”

1:1 coaching

Ik help jou en je kind omgaan met emoties en groeien in vaardigheden!

Heftige emoties en lastig gedrag

E

Mijn kind kan moeilijk in slaap vallen en wij weten niet hoe te helpen.

E

Mijn dochter barst geregeld in een woedebui uit.

E

Mijn zoon komt overprikkeld thuis van school en weent heel vaak.

E

Mijn kind eet echt weinig en dat beïnvloedt de sfeer aan tafel.

E

Mijn dochter is zo gesloten en daar maak ik me best wel zorgen over.

E

Kinderen worden niet geboren met een handleiding en we worstelen als opvoeder meer dan eens met hun gedragingen. Je zoekt naar een geschikte aanpak, maar voelt je vaak onzeker. Je wil de sfeer in huis verbeteren, maar je twijfelt over de wijze waarop.

Weet je: lastige gedragingen die zich herhalen of gedrag dat ineens op de voorgrond treedt, herbergt vaak een boodschap. Kinderen communiceren via hun gedrag.

Ik leer jou te kijken naar de opgekropte emoties en onderliggende behoeften die schuilgaan achter het gedrag. We zoeken samen uit hoe je je kind het beste kan ondersteunen en wat daarvoor nodig is.

Onder het motto ‘Het is een fase’ gaan vele signalen van kinderen verloren

We blijven weg van dreigen, onderdrukken, negeren, belonen en straffen en zetten in op het bevorderen van emotionele vaardigheden, verbinding en groei. We bouwen aan de voorspelbaarheid in huis en aan duidelijke grenzen. Op die manier scheppen we een veilig gezinsklimaat. Zacht, maar krachtig…

Ondersteuning op maat van je gezin!

Hoe gaat dit in zijn werk?

Je kan eenvoudig een gesprek inplannen in mijn online agenda. Het gesprek verloopt online, in jouw omgeving, wanneer het jou past. Je ontvangt voorafgaand aan het gesprek een korte vragenlijst ter voorbereiding. Het coachingsgesprek zelf duurt 45 minuten.

Je kan hier terecht voor een eenmalig adviesgesprek, alsook voor meer langdurige begeleidingen. Kinderen en jongeren vanaf 10 jaar kunnen zelf beroep doen op een online coaching omtrent emotieregulatie en aanleren van gezonde vaardigheden.

Het begint bij jezelf

E

Je hebt het als werkende ouder erg druk en je vindt het moeilijk om zelf rust te vinden.

E

Je geraakt geregeld getriggerd door het gedrag van je kind en je weet niet goed hoe je daar gepast kan op reageren.

E

Je wordt gehinderd door oude gedragspatronen die moeilijk te veranderen zijn.

E

Je bent jezelf niet meer en je eigen behoeften geraken ondergesneeuwd.

E

Je vindt het moeilijk om te ontspannen en te genieten van het leven.

In een druk gezinsleven plaats je jezelf vaak op de laatste plaats. Er moet zoveel gebeuren en de kleine en grote zorgen stapelen op. We brengen onze eigen stress en haast vaak over op onze kinderen.

De rust en verbinding in huis herstellen, begint ook bij jezelf. Je persoonlijke stresshantering en je eigen emotionele vaardigheden hebben een invloed op je overige gezinsleden. Je hoeft het niet perfect te doen, maar de eigen vaardigheden versterken is sowieso een goed plan.

Ik leer jou hoe je rust en veiligheid kan voelen in jezelf zodat je er kan zijn voor je kind. We gaan samen op zoek naar hoe jij je eigen grenzen kan aangeven en we speuren naar wat jij nodig hebt om veerkrachtig in het ouderschap te staan.

Werken aan je eigen vaardigheden is een groot cadeau voor je kind én voor jezelf

 

Kinderen leren in verbinding, maar verbinden met anderen in je gezin lukt pas wanneer je je ook voldoende verbonden weet met jezelf.

E

We gaan op zoek naar waar jouw hart van gaat zingen en werken rond thema’s als zelfzorg, veerkracht en emotionele groei.

E

Ik leer jou hoe jij rustig blijft wanneer je kind dat niet is.

E

Ik reik jou concrete vaardigheden aan om jezelf te reguleren en we versterken je gezonde copingstrategieëen.

Lieve woorden

Ouders aan het woord

Hoe gaat dit in zijn werk?

1-1 coaching van thuis uit, wanneer het jou past, zonder verplaatsingstijd

 

Je kan eenvoudig een gesprek inplannen in mijn online agenda. Je ontvangt voorafgaand aan het gesprek een korte vragenlijst ter voorbereiding. Het coachingsgesprek zelf duurt 45 minuten. Op het gekozen moment stuur ik jou een link door via e-mail en dan kunnen we van start gaan (je hoeft zelf niets te installeren). Je ontvangt alle gegevens in je mailbox.

Hi, ik ben Lieselot!

Kinderpsychologe en mama van drie

Fijn je hier te ontmoeten! Ik ben Lieselot: mama van drie, kinderpsychologe, seksuologe en soft skills trainer.

Mijn missie? Ik help jou en je kind omgaan met emoties en zorg dat jullie samen groeien in emotionele vaardigheden.

Hi, ik ben Lieselot!